Le diabète est une maladie grave. Près d’un milliard de personnes en souffrent dans le monde. Il peut affecter la santé des pieds et rend les soins quotidiens indispensables pour gérer cette maladie. Une glycémie élevée peut entraîner des lésions nerveuses et une mauvaise circulation, augmentant ainsi le risque d’infections, d’ulcères et d’autres complications graves.
Les soins des pieds diabétiques aident à prévenir ces problèmes et assurent une mobilité et un confort à long terme. Les soins des pieds devraient être un élément crucial de votre vie lorsque vous souffrez de diabète et peuvent vous aider à éviter de graves complications qui pourraient survenir autrement.
Pourquoi Les Soins Des Pieds Diabétiques Sont Essentiels Pour Prévenir Les Complications
Il est essentiel de prendre soin de ses pieds lorsque l’on est diabétique. L’ulcère du pied diabétique touche environ 18,6 millions de personnes dans le monde. Les lésions nerveuses diabétiques peuvent réduire la perception de la douleur, de la chaleur et du froid. Il est donc possible que vous ne vous rendiez pas compte que vous avez une blessure au pied, comme une coupure, avant qu’elle ne s’infecte.
Les lésions nerveuses peuvent modifier la forme de vos pieds et de vos orteils, rendant les chaussures ordinaires inconfortables et dommageables pour vos pieds.
Le diabète provoque également un rétrécissement et un durcissement des vaisseaux sanguins. Cela entraîne une mauvaise circulation, un autre facteur de complications au niveau du pied. Une mauvaise circulation empêche le pied de lutter contre l’infection et de guérir.
Les petites coupures et les ulcères peuvent entraîner des infections et la perte d’un membre. Il existe des mesures pour protéger vos pieds. Suivez ces conseils pour prévenir les blessures et réduire le risque de problèmes de pieds, souvent associés au diabète et à la neuropathie.
Comprendre Les Complications Du Pied Diabétique
Un taux de glucose trop élevé dans le sang pendant une longue période peut entraîner de graves complications lorsque vous souffrez de diabète. Cela inclut les problèmes de pieds. Les symptômes du pied diabétique peuvent conduire à l’amputation d’un orteil, du pied ou d’une partie de la jambe.
Sachez quels problèmes surveiller et comment prendre soin de vos pieds pour éviter de graves complications. Gérez votre diabète pour prévenir les problèmes de pieds.
Neuropathie Périphérique Et Perte De Sensation
Un diabète non contrôlé peut endommager vos nerfs. Si vos nerfs sont endommagés dans les jambes et les pieds, vous pourriez ne ressentir ni douleur, ni froid, ni chaleur.
Cette perte de sensation est appelée neuropathie diabétique sensitive. Si vous ne ressentez pas de coupure ou de plaie sur votre pied en cas de neuropathie, la coupure pourrait s’aggraver et s’infecter.
Les muscles de votre pied peuvent ne pas fonctionner correctement en raison de lésions nerveuses. Cela peut entraîner des problèmes d’alignement et une pression excessive sur une partie de votre pied.
Mauvaise Circulation Et Problèmes De Cicatrisation Des Plaies
Le diabète affecte également la circulation sanguine. Sans une bonne circulation sanguine, une plaie ou une coupure met plus de temps à guérir. On parle alors de maladie vasculaire périphérique.
Si vous avez une infection qui ne guérit pas en raison d’une mauvaise circulation sanguine, vous risquez de développer des ulcères ou une gangrène.
Ulcères Du Pied Et Risque D’amputation
Voici quelques-uns des types de douleurs du pied diabétique les plus courants chez les personnes diabétiques. Environ 25 % des personnes diabétiques souffrent d’un ulcère du pied ou de l’orteil. Ces ulcères se développent aux endroits où le pied frotte ou appuie de manière répétée contre les chaussures.
Les ulcères peuvent entraîner des infections. L’infection persiste parfois et une ablation chirurgicale d’une partie du pied ou de l’orteil peut s’avérer nécessaire. Un traitement précoce réduira le risque d’amputation.
Routine Quotidienne De Soins Des Pieds Pour Les Diabétiques
Vous devez prendre soin de vos pieds si vous souffrez de diabète. Si vous pensez avoir une infection, consultez votre médecin et informez-le de votre situation. Un traitement précoce du pied diabétique empêche sa propagation.
Voici quelques habitudes de soins des pieds que vous pouvez adopter et essayer de faire tous les jours.
Inspectez Vos Pieds
Inspectez vos pieds et vos orteils. Inspectez soigneusement le dessus et les côtés. Si vous ne pouvez pas inspecter vos pieds vous-même, utilisez un miroir ou demandez de l’aide. Consultez votre médecin si vous constatez des plaies, des rougeurs ou des coupures.
Lavez-vous Les Pieds
Utilisez de l’eau tiède et du savon doux pour vous laver les pieds. Évitez l’eau chaude et les savons agressifs, car ils peuvent abîmer votre peau.
Vérifiez la température de l’eau avant d’y plonger vos pieds. Votre diabète peut rendre la perception de la température de l’eau difficile. Vérifiez donc avec vos mains.
Séchez Vos Pieds
Tapotez vos pieds et assurez-vous de bien les sécher. Les infections ont tendance à se développer dans les zones humides ; veillez donc à bien sécher la zone entre vos orteils.
Hydrater La Peau Sèche
Si vous avez les pieds secs ou rugueux, utilisez une lotion ou une huile. Évitez d’appliquer de la lotion entre les orteils.
Choisir Les Bonnes Chaussures
Choisir la bonne chaussure est essentiel pour préserver la santé de vos pieds. Voici quelques conseils pour faire le bon choix.
Connaître La Taille
La pointure de nos pieds peut changer avec le temps en raison de facteurs tels que l’âge ou les variations de poids. Il est essentiel de mesurer votre pointure à chaque achat de chaussures. Le meilleur moment pour mesurer votre pointure est en fin de journée, lorsque vos pieds sont à leur plus grande taille.
Essayez Avant D’acheter
Essayez vos chaussures avant de les acheter. Promenez-vous avec et assurez-vous qu’elles sont confortables et qu’elles vous vont bien. La chaussure doit épouser la forme de votre pied. Votre pied ne doit pas être forcé à s’y conformer.
Vérifiez Le Confort
Vos nouvelles chaussures devraient être confortables immédiatement. Si elles nécessitent une période d’adaptation, elles ne vous conviendront peut-être pas.
Considérez Le Matériel
Choisissez des chaussures fabriquées dans des matières naturelles et respirantes comme le cuir ou la toile. Ces matières favorisent une meilleure circulation de l’air et gardent vos pieds au sec, réduisant ainsi le risque de mycoses.
Recherchez Un Bon Soutien De La Voûte Plantaire
Il est essentiel de répartir la pression uniformément sur votre pied. Cela vous aidera à prévenir les douleurs aux pieds.
Assurer Une Profondeur Adéquate
Si vous utilisez des orthèses sur mesure, assurez-vous que les chaussures sont suffisamment profondes pour les accueillir sans les rendre trop serrées.
Fermetures Réglables
Choisissez des chaussures à fermetures réglables, comme des lacets. Elles vous permettent d’ajuster la chaussure à votre convenance et de la maintenir fermement en place.
Prévention Des Infections Et Gestion Des Blessures Mineures
Partagez avec nous quelques conseils pour prévenir et gérer efficacement les infections du pied diabétique. Cela vous permettra de mieux traiter votre problème et d’obtenir des résultats plus rapidement.
Reconnaître Les Premiers Signes
Soyez attentif aux signes d’infection tels que rougeur, gonflement ou chaleur. Un dépistage précoce et un traitement rapide sont essentiels pour prévenir les complications.
Consulter Un Médecin
Si vous remarquez des signes d’infection ou des problèmes persistants au pied, consultez rapidement un médecin. Une intervention précoce peut prévenir la progression du problème et réduire le risque de complications graves.
Consultez un spécialiste du pied diabétique pour des soins spécialisés.
Évaluation De La Neuropathie Et Des Problèmes Vasculaires
Les médecins peuvent effectuer une simple évaluation clinique au chevet du patient pour suspecter une neuropathie. Une biothésiométrie est également pratiquée à cet effet.
La mesure de l’indice de pression systolique (IPS) est un autre test simple permettant de dépister une atteinte vasculaire. Les médecins peuvent également effectuer une consultation de radiologie interventionnelle pour optimiser la santé vasculaire.
Traitements pour les problèmes graves du pied diabétique
Vous pouvez éviter de graves complications qui affectent vos pieds en consultant votre médecin et en vous faisant soigner rapidement.
Neuropathie Diabétique
Il n’existe actuellement aucun remède contre cette maladie, mais vous pouvez prendre des mesures pour ralentir sa progression. Le médecin vous prescrira des analgésiques pour soulager la douleur nerveuse.
Vous pouvez prendre des médicaments en vente libre pour les douleurs nerveuses légères. Des médicaments sur ordonnance, comme les anticonvulsivants, peuvent soulager les douleurs modérées ou intenses.
Maintenez un poids santé et une activité physique régulière pour ralentir la progression de la neuropathie diabétique.
Maladie Vasculaire Périphérique
Le médecin recommandera un traitement pour ralentir la progression de la maladie et améliorer la circulation sanguine. Vous pouvez également améliorer cette situation en mangeant sainement et en faisant de l’exercice quotidiennement.
Le traitement consiste à prendre des médicaments pour réduire la coagulation sanguine et le cholestérol. Une bonne gestion du diabète peut également atténuer les symptômes des maladies vasculaires périphériques.
Dans les cas graves, une angioplastie peut être nécessaire. Il s’agit d’une intervention chirurgicale visant à ouvrir une artère obstruée et à rétablir la circulation sanguine.
Gangrène Et Pied De Charcot
Le traitement du pied de Charcot consiste à administrer des antibiotiques pour tuer les bactéries et stopper l’infection. Il vise à prévenir toute déformation supplémentaire.
Le port d’un plâtre pour immobiliser le pied et la cheville peut renforcer les os. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut corriger une déformation.
Conclusion
Il n’existe pas de remède contre le diabète. Cependant, si vous en êtes atteint, une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent réduire le risque de complications. Prenez soin de vos pieds diabétiques lorsque vous avez cela.
Vérifiez vos pieds quotidiennement pour détecter tout signe de blessure ou d’infection et contactez-nous si vous remarquez des symptômes inhabituels du pied diabétique.
Chez Union Podiatre, notre équipe de médecins hautement expérimentés utilise des normes de traitement de classe mondiale pour gérer et traiter les problèmes de pied diabétique. Prenez rendez-vous avec notre podiatre expert à Laval, Rive-Sud, Montréal, St-Hyacinthe, Brossard et plus encore.