Qu’est-ce que l’hallux valgus (oignon au pied)?
L’hallux valgus, ou oignon au pied, est une déviation anormale du gros orteil vers le deuxième orteil, ou vers l’extérieur. L’os appelé « premier métatarsien » se déplace à l’opposé du gros orteil, vers l’intérieur du pied et l’articulation entre le métatarsien et la première phalange du gros orteil forme une bosse sur le bord interne de l’avant-pied. A son stade avancé, l’hallux valgus est souvent douloureux. L’hallux valgus touche plus les femmes que les hommes.
Quelles son les causes de l’hallux valgus ?
Les facteurs pouvant favoriser l’apparition d’un hallux valgus sont :
- des facteurs génétiques, héréditaires ;
- avoir un avant-pied large et un gros orteil long (pieds « égyptiens ») ;
- le port de chaussures à talons hauts, à bouts pointus ou trop étroites ;
- l’âge (entre 40 et 50 ans) ;
- la ménopause ou la grossesse qui conduit au relâchement des structures fibreuses favorisant ainsi l’élargissement de l’avant-pied ;
- avoir des pieds plats ou creux ;
- une hyperlaxité ligamentaire (ligaments hypersouples) ;
- une maladie neuromusculaire, rhumatismale une anomalie du collagène.
Quels sont les symptômes de l’hallux valgus ?
Au début de son apparition, l’hallux valgus n’est pas douloureux. Avec le temps, le sujet éprouvera des douleurs lors de la marche et plus tard les complications apparaissent. C’est pourquoi, il est important de bien observer son pied à la recherche de n’importe quelle anomalie. Comment l’hallux valgus se manifeste-t-il ?
Ses symptômes sont :
- Déformation visible du gros orteil ;
- Douleurs sur le bord interne du pied, surtout la nuit ;
- Douleurs accentuées par la marche : l’oignon frotte dans la chaussure et des callosités apparaissent ;
- Inflammation de l’articulation du gros orteil et bursite ;
- Infection au niveau de la zone de frottements;
- Déformation des autres orteils (orteils en griffes, durillons, cors);
- Difficultés de chaussage ;
- Développement de l’arthrose.
Comment l’hallux valgus évolue-t-il ?
Non traité, l’hallux valgus évolue vers l’aggravation de la déformation et le gros orteil s’oriente de plus en plus vers le deuxième orteil. Il en résulte un déplacement de l’appui du poids porté par le pied vers les autres orteils qui se déforment et se replient « en griffes » à leur tour. Ce processus pourrait être responsable d’une arthrose des articulations du pied. Des inflammations puis des infections peuvent se propager à l’articulation métatarso-phalangienne et se transformer en arthrite en particulier chez les sujets fragiles comme les diabétiques.
Que faire en cas d’hallux valgus ?
Certains gestes appliqués quotidiennement peuvent vous être utiles :
- Opter pour des chaussures confortables, souples, à bout rond et large à l’avant-pied afin d’éviter le frottement de l’oignon contre la chaussure ;
- Porter de petits talons ;
- Perdre du poids en cas de surpoids afin d’alléger le poids porté par vos pieds ;
- Isoler l’oignon à l’aide d’un pansement protecteur spécifique ;
- Prendre soin de ses pieds ;
- en cas de bursite ou d’inflammation de l’oignon (bursite), appliquer un pain de glace sur la zone douloureuse enveloppé d’un tissu ;
- Consulter un podiatre.
Pour soulager la douleur, utiliser un antalgique (Tylenol) ou un anti-inflammatoire non stéroïdien.
Quel est le diagnostic de l’hallux valgus ?
L’hallux valgus est facilement reconnaissable puisqu’il se voit à l’œil nu. Toutefois, une radiographie du pied est cependant nécessaire afin d’évaluer le degré de déviation de l’orteil.
Comment traiter l’hallux valgus ?
Traitements médicaux :
Votre podiatre peut vous prescrire :
- des orthèses pour redresser le gros orteil ;
- des exercices d’étirement ou des massages des pieds ;
- des chaussures thérapeutiques ;
- des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou des antalgiques pour calmer la douleur.
Toutefois, ces traitements ne corrige pas l’hallux valgus mais en limite l’aggravation.
Traitements chirurgicaux
Lorsque l’hallux valgus a atteint un stade avancé, les traitements chirurgicaux deviennent la meilleure option. L’intervention chirurgicale a pour but de corriger la désaxation du gros orteil vers l’extérieur en le redressant. Elle est réalisée en ambulatoire ou en courte hospitalisation, sous anesthésie locorégionale.
Un autre traitement chirurgical consiste à sectionner la tête métatarsienne.
Prenez rendez-vous….
L’hallux valgus non traité peut rendre votre quotidien très difficile. C’est pourquoi, nous vous recommandons, dès que vous constatez n’importe quelle déformation de votre orteil, de nous contacter afin que notre podiatre puisse soigner votre pied.
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